肾病病人吃什么好?? 肾病病人吃什么好
2023-06-15
更新时间:2023-05-24 20:21:48作者:[db:作者]
女孩子初潮的年龄并不是固定的,所以大家不必因此而感到烦恼,该来的始终都是要来的。
女孩初潮的年龄
少女的初潮年龄约在10-16岁。这期间是正常的,女生的初潮年龄各有不同,可以早在11一12岁,亦可晚到16一18岁。
超过18岁不来月经,属于异常现象。进入青春期后可能会有一段时间不长个,这是正常现象,一般持续1、2年,当然这中间每年还会长高1CM左右,到14、15岁时就进入又一个生长高峰,这段时期你要特别注意,保持充足睡眠,心情愉快,多吃些富含钙质的食物。
少女来月经的时间还和父母有关,母亲来的早孩子也可能来的比较早,当然还有可能跟生活环境等因素有关。
注意事项因为现代社会各种各样的原因,所以导致了女孩们普遍出现早经现象,所以对于女孩初潮年龄几岁正常并没有肯定的答案,但是如果早于10岁来月经,一定要去医院检查一下。
初潮注意事项
1、洁身自爱
少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。
2、注意阴部卫生
应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒。
3、保持乳房卫生
乳晕有许多腺体,会分泌油脂样物质,它可以保护皮肤,但也会沾染污垢、产生红肿等,因而要保持乳房的清洁卫生。
4、不要画浓妆
浓妆会严重堵塞女性肌肤毛孔的呼吸状态,少女在青春期画浓妆对皮肤的伤害极大。而且化妆品中的化学物质也会严重伤害正在发育的肌肤。这样不仅影响体温调节,还容易造成化妆品斑疹,影响面肌发育和健美。
5、注意要开始带文胸
部分少女的胸部在青春期迅速增大,这个时期若是长期不戴文胸,日积月累会造成胸部下垂现象的发生。而胸部的下垂会影响乳房的血液循环,这对乳房是极大的伤害。造成部分的血液瘀滞,引起乳房疾病;剧烈运动也易使乳房受到创伤而引起乳腺炎。
6、避免穿紧身裤
紧身裤会影响女性的血液流通和淋巴阻止,在青春期女性快速生长发育期间影响尤其的大,对少女的阴道和子宫都是一种隐形的伤害。
不管是什么时候来初潮,女孩子都应该要学会在初潮中做好保健工作,让自己的身体不受到伤害,这才是最正确的做法。