性爱专家告诉我们：只有很少一部分女性喜欢在床上被粗口对待，大多数的女性都希望男人在床上是“有力的”、“强大可靠的”、“温柔而技巧娴熟的”和“懂得 适可而止的”。虽然这个愿望很理想化，但是谁都可以想象：只要这个女人心理上没有大问题，她是不会愿意被叫做“婊子”的，不管是在哪种场合，床上也一样。下面来看下99%的男人都会犯的性爱误区以及正确的性爱方法。

99%的男性犯的性错误

1、当然是我的肌肉越发达，我的性伴侣就越喜欢

很多男性盲目追求身体，但不是为了健康。在他们的想象中，如果你的肌肉越好，你就越能在床上取悦你的伴侣。然而，研究证明，强壮的肌肉男性不是大多数女性选择的最佳伴侣拥有发达的肌肉满足男性自己的虚荣心。根据调查，女性最理想的恋人体型是眼睛温柔，四肢长，皮肤柔软有弹性，肱二头肌和胸肌不要过度发达。

有些女性说肌肉猛男容易联想到性暴力和粗糙的性技术。还有很大一部分女性，坦言自己最不喜欢肌肉男，因为这类女性往往是潜意识里的自恋狂，她们 希望在床上，自己的身材比男人更好，当肌肉男出现在眼前时，她们往往立刻感到自卑和恐惧，接下来的性爱也就变得索然无趣了。

这几年潮流开始时兴中性化的男子，他们很瘦却有柔软的肌肤，他们对女性彬彬有礼，似乎毫无威胁感，却成为众多女性梦想中的偶像。这个现象和逐渐抬头的女权思想关系很大，同时也再一次证明：肌肉猛男已经不再流行。

2、“想当然”之：“努力把做爱时间延长，会显得我很勤奋”

有位民航飞机的飞行员，每次飞行归来后都会把做爱时间尽量延长，前戏后戏都加上长达2-3小时，而进入主题的时间也不会少于一小时。这在别人听来似乎是他妻子的幸福，可是这位女性却抱怨，长时间的做爱使她体力透支，可是丈夫却很不平，因为他所获得知识是：女人的高潮比男人来得慢，所以做爱时间越长，女人越容易得到高潮，所以他每次都尽自己所能延长做爱时间。

问题出在公众对于性高潮获得过程的错误认识，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。如果是经验丰富的性行为者，几分钟就能找到女性的g点、a点、u点，迅速达到高潮的另外，即使男性没有那么热情，女性也能找到合适的体位，很快达到高潮。为了追求女性性高潮而延长性爱，除了疲劳身体之外，男性也经常伴随着到了吗？舒服吗？”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高 潮，也出于心理因素而被抑制下去。在一次性生活中，一旦高潮被抑制，很难再次获得。对于男性来说，故意延长性爱时间，没有享受性的真正乐趣，真的很失败。

3、想当然男人在床上说脏话很有魅力

说到这一点，必须提到那个性格的古典作品欲望城市，夏洛特的恋人看起来像文质高雅的绅士，但是高潮来临时喜欢骂妓女，在现实生活中他们认为这是男人，有情趣，但不知道很多女人都很痛苦。只是在做爱的环境中，她们不能立即提出反对，只是心里隐隐作痛。长期以来，这种不愉快成了最可怕的危险。

性爱是一种非常精彩的体验。大多数已婚男女都有性生活，正确的性生活不仅能满足人类的性需求，还能繁殖子孙的需求，男女双方掌握正确的性生活常识能获得更好的体验，有助于稳定感情。

这些性爱方法使夫妻生活更加和谐

1、充分利用你的舌头

不仅仅是口头技术，还有更深的意义。口的技巧固然是女性的"恩赐"，但愿意谈谈你们之间的性生活比这更重要。有时打破隔膜，询问她的真实感受，从她的角度理解她快乐的根源，你会受益匪浅。此外，不要忘记在性交中发出快乐的声音，不要害羞。她需要知道并感受到你真正的快乐。

2、给她亲吻

精彩的亲吻是交流的最高境界。忘记机械性的指定动作——按住她的嘴唇，滑动舌尖，然后双舌交接深深地抽泣——真正难忘的吻是“感觉”。

3、注意她轻微的呼吸声

在她通风时，用你深深的眼睛抓住她的水灵眼睛，让她知道你是怎么珍惜她的。

4、寻找新领域

让她知道你是个大冒险家吧！不要被传统规限了你们的乐趣，很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚，而是心理上的障碍。其中一个最能引起双方的欲望，就是看着对方自慰。这不仅没有侮辱性，还能让双方更了解伴侣最敏感的地区，改善性生活。