很多新婚夫妻在刚刚结婚的时候精力十分的旺盛，但是之后就会发现自己的身体出现了很多不适的情况。这都是由于性生活过度所造成的。

性生活过度小心这4种病

1、性爱头痛

有研究表示，性爱过度的男女双方都会出现“用力性头疼”，这是房事过程中大脑血压升高所导致的。性爱头疼一开始的时候是出现隐约的症状，疼痛的症状会随着高潮的来临而变得更为清晰。一般会持续几分钟到半小时不等，如果你经常会发生这种头痛。建议可以在房事前半小时吃一片止疼药。

2、霉菌感染

男性的精液和润滑剂中所含有的PH值变化会导致女性出现霉菌感染。霉菌感染不是通过性传播的疾病，但是两者之间有一些共同的联系，比如有一些一样的症状：比如私处瘙痒、性交疼痛又或者是阴道的分泌物增多等。如果出现了这个情况，一定要尽早的去医院。

3、精液过敏

精液在某种情况下，会打乱女性阴道的酸碱平衡。进而会导致女性产生刺痛感。分泌物增多等等过敏的症状。有一部分女性会对贝类、花生这些食物产生过敏反应，如果伴侣食用了这些食物之后也可能会对女性造成影响。该如何避免这个情况呢？最好的办法就是带避孕套了！

4、性爱后躁动

房事过于频繁的话，会对身体带来什么危害？房事虽然会给人带来好心情，但是有些人会在房事过后产生沮丧的感觉。这其实是叫做“性爱后躁动”，其特点是：悲伤、焦虑、后悔和烦躁不安，大约10%的女性会出现这种问题，原因大多是与房事过后身体的激素水平变化有关系，建议在房事中发现这种情况的话及时去看医生。

推荐几个食疗方缓解过度性生活的伤害

1、淮山枸杞粥

取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，即可食用。每周3～4餐。偏养肾阴。

2、韭菜炒鲜虾

取韭菜250克，鲜虾400克（去壳），大葱、姜、盐、黄酒适量。将韭菜洗净，切段，鲜虾洗净，葱切段，姜切末。搁锅，放植物油，油沸放入大葱，煸香后，再放虾、韭菜，烹入黄酒，连续翻炒至虾熟透，起锅即可食用。每周2～3餐，连用2～3周。偏养肾阳。但胆固醇高者不宜多吃虾。