男女性交是一件身心都快乐的事情，但很多人存在错误的观念，这些不正确的想法会影响性交的质量。所以，想要获得高质量的性交，必须排除这些错误。

　　错误观念之一：爱抚是某一方的任务

　　爱抚是两个人的事，对方能否满足不可能全是你的责任。不过如果你能顾及对方的需求，的确能提高对方的乐趣。

　　错误观念之二：性交时表现最重要

　　这是大措特错，如果你只顾想着该如何做，你自己就不会有什么感觉。一切顺其自然，不要去分析具体的表现，反而会得到最好的感觉。

　　错误观念之三：男人性能力随年龄衰退

　　影响男性性兴奋的辜九激素通常在年轻时分泌最多，达到高峰.不过男性的性能力并不单是依赖生理因素的。他对自己、对性伴侣及性的感受，都会影响身体的反应。因此，年纪较大的男性如果健康状况良好，并对自己的性能力有所了解，又有一个自己喜欢的对象，就可能比年轻的男性更能表达情爱。>>>男女健康性生活之“三不可”

　　错误观念之四：单独性伴侣邻人生厌

　　终生伴侣是可以有历久弥新的性交关系的，生厌往往是因为没有好好了解对方或用情不深。要维持新鲜感，双方亲热时可以更大胆、活泼和别出心裁一些。

　　错误观念之五：性爱永远是男女灵欲交流

　　性交不会永远都是如此的，这种情形只有在小说中才有。在现实生活中，它可能是热烈的，也可能是温和的、平淡的，可能高潮迭起，也可能是平静地互相依侵，多种情况不—而足。把彻底的灵欲交流当作性的目标，目标本身就会令人分心，强求灵欲合一，反而不易达到。

　　错误观念之六：独立、进取的女性会使男人性无能

　　一般说来，女人不会造成男人性无能，男人性无能主要是因为自己没有安全感引起的。不过，在许多男人看来，最好的性伴侣是主动的女性。如果说女性也许会导致男人性无能，亲热时完全被动的女人反而更可能令对方如此。

　　错误观念之七：性应该永远是即兴的

　　许多夫妇都感到现代生活实在太忙碌，他们没有时问做爱，所以认为性应该是即兴的。其实这很不好，虽然不要定出行房的时间，因为那太不自然了，但要安排时间让两个人在——起，这样会更快乐。

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