现在的人很多工作都离不开电脑，有的人甚至会出现长时间接触电脑情况，所以，他们担心这样长时间接触电脑会对自己的生育能力造成不好的影响。那么，长期接触电脑对生育有影响吗？如何降低它的不利影响呢？

长期接触电脑对生育有影响吗？

在平时如果长时间接触电脑，就可能会受到电脑辐射影响，从而导致男性有精子质量降低，孕妇出现自然流产或者是胎儿畸形的可能性增大，但是，这并不表示所有长时间接触电脑的人群都有这样的问题困扰，所以，建议长时间接触电脑同时有生育需求的朋友根据自己的实际情况选择合适的方法调整异常。

长时间接触电脑如何降低对生育造成的影响？

1、虽然电脑有辐射，但是，并不是所有的部位都有辐射，如果是台式电脑，它的主机背面辐射会比其他部位更大，所以，建议尽可能避免坐在距离台式电脑背面太近的地方。

2、在平时也可以在自己的办公桌上养一些能够对抗辐射的植物，比方说仙人掌或者是多肉等等，从而降低辐射对自己身体的不利影响。

长期接触电脑的危害

1、因为电脑辐射会对人身体的循环系统、代谢功能、免疫系统以及生殖系统功能等等产生不利影响，问题严重还可能会导致癌症或者是加速人体癌细胞增值，所以，建议大家在使用电脑时候控制好时间，尽可能间隔一段时间适当休息休息。

2、长时间接触电脑可能会导致出现心悸、失眠、心动过缓、经期紊乱、心律不齐以及免疫力下降等等异常情况。

3、如果长时间久坐在电脑面前就会导致男性的前列腺处在一个相对较低的位置上，这样就会让它受到压力，从而导致前列腺充血情况出现，时间一久就会导致前列腺炎症出现。当然，这个跟电脑辐射没有直接关系，是久坐导致的，所以，这种情况可以通过适当站立来帮助自己改善。

长期接触电脑对生育有影响吗？以上就是关于这个问题的答案，建议大家在平时要注意保护好自己，尽可能降低电脑辐射困扰，另外，如果使用的是笔记本电脑，建议尽可能避免将其放在自己的腿上工作，否则就可能会导致辐射影响到自己的生育能力，另外，孕期的女性朋友使用电脑的时候也可以穿上防辐射服来保护自己的胎儿，从而降低胎儿因为电脑辐射出现畸形的可能性。