现在的社会有很多男人患有男性不育症，营养了男人的身心健康，而且有很多男人因为不育症给家庭带来的伤害很大，导致夫妻感情不和甚至离婚的，男人患有不育症有很多的原因，平时一样要注意生活的细节，有很多男人就是因为平时的生活的习惯不好而影响了不育，有很多男人应该避免的。

　　生活的细节男人们粗心大意的很不在意的，男人想要预防不育症，首先就要养成良好的生活习惯，每天早睡早起不要经常的熬夜，还有很多男人喜欢抽烟喝酒的，这一个习惯男人应该改掉，这也是影响男人不育的原因。

　　男性应该怎么预防和避免不育症

　　1、要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

　　3、如果您经常接触放射性物质、高温及毒物，一定要要严格按照操作规定和防护章程作业，千万不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　4、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

　　5、改变不良的习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲;另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，

　　6、要重视婚前的体检，早期发现异常，可以避免婚后的痛苦。结婚以后要经常和你的妻子交流性生活中所遇到的问题，互相配合、互相谅解。

　　以上说了很多关于男人生活的细节，这些细节看着不是很重要，其实就是导致男人不育症的原因，男人不育从医学上看都活当成一种疾病来治疗，其实从临床上来看对于很多患有不育的男人，只要把根本性的病只好了以后，这种不育症就是自然好了，男人主要还是放松心情，不好给心理压力太大了，这也是导致不育症的主要原因。