经历痛苦的性行为并不少见。许多女性都经历过某种形式的性交疼痛。性交疼痛可能是由许多问题引起的，其中一些很容易解决，而其他问题可能需要更多的时间来愈合。如果你遇到性交疼痛，是时候找出原因，探索更愉快的性生活了。

女性性生活的痛苦是怎么回事？这六个主要原因！

1.润滑不足

月经周期、分娩、母乳喂养和更年期都会导致雌激素下降和阴道干燥。抑郁、高血压和过敏药物也可以减少天然阴道液的产生。性交前至少20分钟的前戏和润滑剂将有助于性交的顺利进行绝经后，妇女也可能想尝试使用阴道保湿剂和阴道雌激素来润滑。

2、过敏

过敏会导致性交不适。阴道区域的皮肤刺激可能是由肥皂、洗涤剂或乳胶避孕套等一系列刺激物引起的。如有过敏症状，请尝试天然洗涤剂和护肤品，避孕套也可能是罪魁祸首。

3、手术

有些手术可能会导致骨盆区域损伤和性交疼痛。子宫切除术、化疗和放疗都会引起阴道疼痛。幸运的是，骨盆底理疗和按摩可以恢复骨盆肌肉的形状。在短期内，止痛药可能有助于缓解性生活中的任何疼痛。健康的性生活很重要，所以请告诉医生为你的病情制定治疗计划。

4、骨盆疾病

患有子宫内膜异位症的妇女在性交期间或性交后会感到疼痛。其他骨盆疾病，如盆腔炎、子宫肌瘤和卵巢囊肿，在性交过程中会感到刺痛因为激素每天都在变化，可以改变身体的感觉，试着在一个月的不同时间做爱，看看什么时候感觉最好。你也可以探索不同的姿势，找到一个不会对骨盆区域施加压力的姿势。

5、生孩子

新妈妈在分娩后的头几个月经常有性交疼痛。激素和母乳喂养的变化可能导致雌激素下降，导致阴道干燥，阴道手术也可能导致性交疼痛。大多数医生建议等待6到3个月，低剂量的雌激素霜和润滑剂有助于改善阴道干燥。

6、压力

慢性压力会严重损害身体的许多部位，包括阴道。压力会导致肌肉收紧骨盆，使性生活不舒服。如果你正在经历压力，请确保在性交前获得足够的前戏，以帮助身体放松和更好地润滑。

情绪在性功能中也起着重要的作用。这就是为什么焦虑和抑郁会影响性生活，导致性交疼痛，使性生活成为一种不愉快的经历。找到问题的根源，这样你就可以有一个健康的性生活。