由于生理学标准的限制，妹妹们啪嗒啪嗒地g潮的比例只有20%，但94%的女孩可以在zi慰问中性gc。自慰是女孩继发性释放、减轻生理需求的最有效方法。就像美国女性zi慰问者网站上的网民留言板的留言一样，zi慰问已经成为我生活起居的一部分。在与丈夫无法固定夫妻生活的情况下，安慰。但是，如果妹妹们想把手淫变成日常生活的快乐调味料的话，请注意。

英国妇科医生经常遇到因手淫而受到损害或染病的事件，警告所有义弟纸们手淫时要保护自己。对于没有手淫经验的女性来说，亚洲建议首先从蜜豆的高潮开始，第一，密豆的高潮反复是初学者最容易入门的，阴d的顶峰相对阴道内的顶峰更容易赶到，第二，在外面生长，不用深层次的隐私刺激就能品尝到，特别适合还没有感觉到床上欢乐的女性座位，不容易破坏女性膜。根据医学调查，70%左右的女性都是阴d高潮的反复形状，可以看出阴d对女性的重要水平。在大家正式开始进入实例教程之前，看看这个奇怪的豆子吧。

一、掌握你奇妙的豆豆，是造物主对女性的恩惠，是人们唯一与性感有关的人体器官，与生育无关，唯一的生理作用是激发女性的性欲和喜悦，所以大家喜欢的叫豆豆。开心的豆豆由阴茎足、阴帝体、阴茎头三段构成，暴露在身体最外面的阴茎头实际上只有阴d的一小部分，阴帝的大部分神经系统隐藏在骨盆肌肉和脊椎神经系统中。更重要的是，这个开心豆带有多彩敏感的末梢神经，其相对密度比周边机构高7-10倍。通常，阴d被阴蒂包皮包裹，只有进入性冲动才会出现。女性阴d最敏感，很多女性的高潮反复来自阴d刺激性不是阴道内性生活，所以女性DIY的第一步是寻找镜子检查私处，好好理解尺寸阴chun、阴d、阴核和阴口的部分，从抚摩开始探索幸福。

二、阴d顶点实战训练战略

1、自己的DIY衣食安心

对于第一次尝试DIY的女性来说，最好的方法是的DIY，衣食安心。用中拇指和无名指轻轻按压，揉捏，旋转圈擦拭阴d，大小阴唇，阴核，或者用手指轻轻弹动，尝试不同力量引起的快乐水平。最敏感的位置是阴d，很多女性在阴d位置给予足够的刺激性，不插入隐私就能达到高度。

传统女性，最初焦虑不安，不能放松自己的长驱直入，不学肌肉放松技术，呼吸之后，自己抚摸人体，从胸部、后颈、大腿根部的内部开始，开发设计全身的上下敏感带，扭腰放屁，夹住大腿根部，折叠外阴部，看AV电影，或者在大脑中想象喜欢的少年曼蒂的剧本，直到能够接受刺激性的个人，在隐私也刚刚开始潮湿的时候，把手指插入阴道，模拟阴茎阴道阴道内的高潮反复形状的不同，女性可以在DIY中知道自己的幸福反应，知道自己的高潮反复浓淡的不同。

对于女性来说，自己一个人的性格可以很开朗，也可以很开心。洗澡和SPA的时候，可以只考虑抚摸全身上下的前半部分，穿性感的睡衣，熏香精油，在情调音乐中，过去的戏剧保证后戏，高潮持续。一定能做到。一般来说，我可以躺下。一般来说，我趴在床上，小时候发现这个方法的时候，趴在羊毛地毯上。我的手会直接放在人体两侧，头部偏向一侧。我的脚从膝关节弯曲，我的脚在空中翘曲。我刚开始想象，然后我用的屁股和阴d左右擦床，我的冲动逐渐上升，更加明显，直到g潮。g潮的一半来自想象，一半来自摩擦。当然，最好找个男朋友，使用耐美尔男性延迟喷雾剂。那样的话，真的可以一起做30分钟的1小时！最爽快的很快就会有更高的潮流~！

如何自慰？

首先，手淫需要安静、安全、清洁的自然环境，这是很重要的，不仅能保证自己全力投入资金，还能保证人身安全和隐私保护安全。手淫前，建议先洗澡，至少要打扫隐私。其次，态度端正，磨练方法，心情细心，不要感到羞耻，不要把自己的冲动作为对方，对于方法，初学者们也不要着急，可以根据几次实践活动逐渐得到。