古人行房跟现在人可能多少有些不同，我们可以了解一些他们的做法，说不定能从中有所收获。那么，古代人行房有哪些规矩？

一、春三、夏六、秋一、无冬

流传下来比较常见的说法是：“春三、夏六、秋一、无冬”。

1、第一种解释说：春天三次，夏天六次，秋天一次，但是“无冬”这句话实在令人费解。到底是说“冬天无限制”，还是“冬天零次”呢?没有人知晓。

2、第二种解释说：

春：2*3=6一个月六次；夏：2*6=12一个月十二次

秋：二一添作五一个月五次；冬：间一当作九一个月一次

这是在珠算的黄金时代被推算出来的说法。这句话可能出自《养身要集》中的“春三、夏秋二、无冬”。

3、第三种解释说：是春天三日一次，夏天和秋天一个月两次，冬天则不可泄精。由此看来，“无冬”的“无”，并非指无限制。

二、《医心方》“玉房秘诀”

下面有关於次数的说法，乃是采纳自古老的医书《医心方》中的“玉房秘诀”：

二十岁：一日二回虚弱体质者一日一回；三十岁：一日一回虚弱体质者二日一回

四十岁：三日一回虚弱体质者四日一回；五十岁：五日一回虚弱体质者十日一回

六十岁：十日一回虚弱体质者二十日一回；七十岁：三十日一回虚弱体质者禁行

《医心方》是有千年以上历史的医书，如果照里面的记载看来，古代的人性能力似乎超人一等。但是无论□饮食生活，或增强体力的方法来看，现代人都应该优於古人。再说，古人的观点保守，女性无论身体或手脚，都密密麻麻地裹在衣服里，那有可能一天行房两次呢?

依小编来看，必定是当时的男人喜欢在外拈花惹草，当政者认为此风不可长，於是命令夫妻必须增加燕尔的次数。所以，上面所讲的很可能就是公定的交媾次数。

三、孙思邈《千金方》房事规矩

下面再看看唐朝孙思邈在《千金方》中所提出的主张。看起来这才是一种较具可行性的房事次数表。

二十岁：四日一度；三十岁：八日一度

四十岁：十六日一度；五十岁：二十一日一度

六十岁：闭精而一泄。但体力旺盛者可一月一度。

说到这里，总算有了结论。《千金方》所提出的数字，对现代人似乎也颇适用。届四十岁以后，一个月两次不到，算是蛮合理的。俏若连这个数字也做不到，就该去接受健康检查了。一般认为，糖尿病跟肝病，会直接影响性能力。如果你跟大象一样，行房次数必须以年为单位，那麽你可能是玉体违和了。

古代人行房的规则还是挺多的，既然他们这样记载的，自然有其中的道理，大家可以体会体会，汲取一些对自己有用的东西。