对于壮年怀孕年龄的已婚夫妇来说，如果想要孩子，不采取避孕措施的话，1年内有9成的可能性，其馀1成的夫妇中，至少1人患不育症的可能性很高，其中女性的可能性是5成，男性的可能性是3成，2成的可能性是男女双方都有问题。

在做不孕不育检查的时候，医生通常会建议先从丈夫入手，因为男性不育排查起来比较方便快捷，只需要花几百元做个精液分析等一些简单的检查即可，经济核算，能够得出较为准确的结论，如果能够排除了男方的问题，那么医生就可以将治疗的重点全部放在女方身上。如果开始就一味的在女方身上做文章可能会浪费很多的时间、精力和金钱。

男性不育与这四个因素密切相关

1、药物影响

男性不育症受药物影响才发作，许多药物对精子的生成和性欲有抑制作用，也有降低精子质量，影响配偶的妊娠。在备孕期间，男同志应该避开安眠药、激素类药物、抗生素、降压药等等，如果必须服药，最好咨询一下医生，以免导致难以受孕。

2、各种疾病

生殖器官天生或后天发育异常和感染是导致不孕的主要原因，这些器官和精子的制造和运输密切相关，任何环节出现问题都会影响精液的质量。与此相关的还有内分泌系统，如果垂体、甲状腺、下丘脑等内分泌腺出了问题，会直接影响到睾丸的功能。还有诸如遗传基因、自身免疫等等问题，也都可以是男性不育的罪魁祸首。

3、不良的生活习惯

不少男性朋友都离戒不掉抽烟喝酒的恶习，如果想生个健健康康的小宝宝，这些是要绝对禁止的。另外，饮食习惯差，运动不足，性生活不节制，穿紧身衣，经常泡桑拿，蒸汗等，会影响男性的生育功能，所以男性们在日常生活中的点滴要特别注意。

4、精神压力过大

虽然女同胞逐渐开始变得强势，但这并不意味着男同胞肩上的担子能变轻，社会对于他们的要求更苛刻一些，这就逼着他们不断地前进。有些夫妇身体健康，但急需孩子时迟到，放弃怀孕准备容易怀孕也是精神压力的原因。怀孕是非常自然的，最好不要让自己负担太大。

治疗不育饮食有讲究

1、多喝水

对于不孕不育患者来说，我们首先要注意不睡，但是有一定的注意事项，要应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果，也有利于防止便秘。

2、富含精氨酸的食品

富含精氨酸的食品也是不孕不育患者需要多吃的食物之一，一般来说，精氨酸是精子形成的必要成分，可以提高精子的活动能力，对维持男性生殖系统正常功能有重要的作用。如海参、章鱼、芝麻、花生仁、核等。

3、注意饮食的营养

有些人为了身体过度的节食，其实这对不孕不育病情没有好处，专家指出：这个时期，患者的饮食要以温补为主，备孕期间可以适当多吃些鸡蛋、羊肾、狗肉、大枣、雀蛋等食物，少吃辛辣食物，一定不要饮酒，男性应该少喝可乐等饮料，有条件的可以吃一些滋补的汤类等。