性生活是件很愉悦的事，很多人都是选择在晚上进行性生活，但也有部分人在早上进行性生活。他们觉得早上后进行性生活可以使彼此愉悦，也能使性生活达到高质量。那么，早上过性生活要注意哪些事项呢？

早晨性生活的注意事项

1、要事后洗澡

性生活后要洗澡，帮助身体快速恢复状态，并且清除脏东西。睡觉时身体的器官都在运作，随着新陈代谢会排出毒素，停留在皮肤表面，另外性生活时会产生大量汗液，洗澡就可以洗掉身体表面的毒素，避免细菌入侵引起感染。

2、事后要喝水

经过一夜后，身体水分会大量流失，性生活时消耗体能，就会导致口干缺水，所以在性生活前后最好喝杯水，不仅能补充水分，还能清除肠胃让毒素排出体外。最好是选择温开水，不要喝凉水，这样可能会刺激肠胃。

3、不能立即开车

很多人会因为时间关系，在性生活后会直接洗漱就去上班。但是，性生活后中肌肉会有酸痛麻木等现象，如果马上开车会因为肢体僵硬而发生意外。所以性生活后要等肌肉放松才能开车，避免出现意外。

早晨性生活的好处

1、性生活会加快血液循环，还会释放脱氢表雄酮，这可以使皮肤看起来光滑，让人看起来容光焕发。

2、早上性生活可以增强身体免疫球蛋白a的含量，提高免疫系统功能。另外，身体在经过一整夜的睡眠后，早晨还未进入状态，性生活可以帮助身体苏醒，并且将能量调动起来，相当于一场晨练。

以上就是早上过性生活要注意的事，以及它的好处。另外，女性在性生活后要马上排尿，可以将停留在膀胱中的毒素排出，避免细菌感染引发泌尿系统疾病。