婚姻不仅是爱情的坟墓，同时还是夫妻生活的下坡路。因为结婚后，男女双方会失去热恋中的新鲜感，加上生活、工作中的压力，做爱慢慢转变成附属品，其质量必然下滑。正如杜蕾斯所说：人都是喜新厌旧的，只有善于改变才能留住新鲜感。在夫妻生活中加点"料"，可以拯救即将逝去的激q。

　　第一味料、没有感情不成"爱"

　　夫妻生活的目的，不仅仅是生儿育女，同时也是夫妻整个爱情生活中的一个重要组成部分，房事的目的就是为了分享和表达对对方的爱。

　第二味料、充满诱惑的气氛

　　烛光晚餐、情趣酒店、精心装饰的卧房等等，在这些充满诱惑气氛的环境中，彼此的情欲会迅速攀升。尤其是喜欢情调的女人，她们立刻会投入你的怀抱。

　第三味料、说出房事的感受

　　夫妻房事时，要及时互相吐露自己的感受，帮助对方了解敏感部位及获得快感的技巧。

　　第四味料、多样化的做爱方式

　　千篇一律的夫妻生活方式，会使人产生单调乏味感。要不断变化翻新，这样做可以进步夫妻生活的新鲜感和吸引力，使夫妻生活更为和谐和富有魅力。

　　第五味料、过程很重要

　　夫妻间的房事不重结果只重过程。房事就是用行动来表达对伴侣的爱意。"做"的过程中，心灵与肉体才会产生亲密地碰撞。

　第六味料、了解性、拓展性

　　和谐夫妻生活，需要双方共同的努力。夫妻双方应阅读一些性知识基础之类的书籍，了解男女性心理和性生理的不同特点，以便互相配合，互相激发，使夫妻生活美满愉快。也可以使用一些Q趣用品，拓展行为的方式，增加彼此的欢愉度。