1、后半句是：愁一愁白了头。

2、这是一句很经典的谚语。笑一笑十年少的意思是保持可观的心态，人活得更长久。笑一笑,无论遇到任何事情都笑着面对,是需要保持很好的心态,能一直保持良好心态的人,才算真正身心健康,故心态也年轻!

3、愁一愁白了头的意思是相反地,如果遇事悲观,愁苦,会带来消极情绪,没有精神状态,看着也是面容憔悴。

4、笑一笑十年少愁一愁白了头：性格爽朗的人学会为自己寻找快乐，他的心态是健康的因而健康长寿；性格忧郁的人不会为自己营造愉悦的心情，因而头发愁白了，心态极不正常。因此，我们能从中获得启迪，寻找积极的人生态度，让自己的身心更健康。