时隔一年多重返赛场
2023-12-06
更新时间:2022-09-12 03:42:07作者:佚名
洗手看似简单,殊不知学问很大。而大多数人没有养成洗手的良好习惯,也不知道如何正确科学地洗手。一般人在洗手时,多半只是简单快速地搓洗一下手心、手背,就以为已经完成任务。要“有效”地洗手,就必须留意下面几个步骤:
1、开水龙头冲洗双手。
2、加入洗液或抹肥皂,用手搓出泡沫。
3、小心地用双手相互擦手心、手背、指甲内外和四周、指尖、虎口位置,最少揉搓10秒钟才冲水。
4、用流动的水冲洗至少10秒钟。
5、用干毛巾或手纸彻底抹干双手。
6、双手清洗妥当后,别再直接触摸水龙头,防止再度脏手。应以手巾包裹水龙头,或在水龙头上泼水冲洗干净,再把水龙头关上。