造成多种慢性疾病的最主要三大危险因素通常有不健康的生活方式、遗传因素、环境因素等。

　　1、不健康的生活方式：日常生活中长期生活习惯不当，经常吸烟饮酒，吸烟是导致多种慢性疾病的主要危险因素之一，如肺癌、慢性阻塞性肺疾病、心脏病、脑卒中等。而长期不良的饮酒习惯可能导致肝病、心血管疾病、神经系统疾病等慢性疾病。

　　2、遗传因素：遗传因素可能会影响某些疾病的发生，例如肥胖症、高血压等疾病。肥胖症可能与多个基因的突变有关，这些基因突变影响了能量代谢和食欲调节等生物过程，导致身体过度积累脂肪，增加多种慢性疾病的风险。同时身体内的钠水平对血压有着重要的影响，一些基因的突变可能会影响身体对钠的处理，从而导致高血压的发生。

　　3、环境因素：空气污染中的颗粒物、二氧化硫、氮氧化物等有害物质会引起呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。同时水污染中的重金属、细菌、病毒等有害物质会引起多种疾病，如肝炎、肠炎等。

　　除上述外，年龄、疾病和感染等也会导致。建议日常养成良好的生活习惯，避免长期不当饮食，同时保持良好的心态，定期体捡，以便及时发现和治疗疾病。