尊敬的家长：律回春渐，新元肇启。2021年，全县教育系统凝心聚力、开拓创新，知重负重、砥砺前行，加快推进教育高质量发展，收获累累硕果。值此2022年春节来临之际，谨向您及家人致以节日的祝福和亲切的问候！向一直以来关心、支持教育工作的各位家长致以崇高的敬意和衷心的感谢！

　　结合当前疫情严峻复杂形势，巩固和提升“双减”工作成果，为使您和孩子拥有一个平安愉快的寒假，度过一个祥和幸福的春节，特作如下温馨提示，诚挚地希望您在假期里切实承担起学生监护人的责任，积极配合，有效安排孩子的生活与学习。

　　一、放假时间安排

　　根据《义务教育课程设置实验方案》《普通高中课程方案》精神，2022年我县义务教育学校寒假从2022年1月20日（腊月十八，周四）开始；高一、高二年级从2022 年1月22日（腊月二十，周六）开始，高三年级从2022年1月26日（腊月二十四，周三）开始。2022年春季学期，义务教育学校和高一、高二年级2月14日（正月十四，周一）—— 2月15日（正月十五，周二）开学报到， 2月16日（正月十六，周三）正式上课；高三年级2月10日（正月初十，周四）正式上课。

　　幼儿园寒假时间比照义务教育学校执行，中职学校寒假时间参照普通高中学校执行。

　　二、加强安全教育

　　（一）加强防疫安全教育

　　1.坚持非必要不外出。无特殊情况，近期不要出省。春节和寒假期间不出合肥市，确有必要离开合肥市，须向班主任履行报备手续。如果家长本人从外地回来，要及时向班主任和属地村（居）委报告（目前我县疫情防控政策规定：境外来员一律实行14天+7天集中隔离和健康管理（居家隔离7天）等措施；外省回来人员必须到当地村（居）委报备和核酸检测；途经中高风险地区人员要及时报告村（居）委，实行健康观察和核酸检测；其它外省返乡人员须进行核酸检测）。提倡春节期间不串门拜年、不集中就餐，可使用微信、视频、电话等非接触方式拜年。

　　2.做好个人及家庭防护。外出戴口罩、勤洗手、不扎堆、少聚集、“一米线”、公筷制、分餐制等卫生习惯，不去人员密集场所。注意家庭清洁消毒、开窗通风。提倡家庭私人聚会聚餐等控制在10人以下，缩短聚会聚餐时间。

　　3.持续落实每日健康监测。配合学校做好健康监测、行程登记等工作，密切关注家庭每个成员的健康状况。

　　4.加强疫情防控宣传教育。及时留意学校、政府或官方机构发布的疫情相关消息，做到不信谣、不传谣。关注孩子的思想动态，教育引导孩子正确认识疫情防控的要求。注意劳逸结合，增强体质和免疫力，养成良好卫生习惯和健康生活方式，促进身心健康全面发展。

　　5.注意食品和网购安全。教育孩子注意饮食卫生，不食用“三无”食品和“过期”食品，不暴饮暴食；关心孩子的饮食起居，不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，使用公筷，做好个人防护。按照规范购买冷冻食品，尽量少食用生冷食品。不从境外或国内中高风险地区网购，接收包裹要消毒处理。做好季节病和流行病预防工作。

　　（二） 加强交通安全教育

　　春节期间是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故的多发期，各位家长要教育孩子遵守交通规则，严禁在公路上追逐打闹或进行各类违反交通法规的活动。乘车要注意安全，不乘坐报废车、无牌无照车、超员车。

　　（三）加强防电、防火、防雨雪等安全教育

　　教育孩子要注意用火、用电安全，不独自在家使用燃气、电器等器具；假期要注意防范雨雪冰冻天气等自然灾害；远离水塘、沟渠等，不在结冰水面玩耍，防止孩子溺水；远离易发生垮塌、倒塌、高空坠物等不安全场所，出现意外要及时求救并拨打110报警。

　　（四）加强社会活动安全教育

　　教育孩子不得进入营业性的游戏厅和“网吧”等场所，不登陆不健康网站，不玩不良网络游戏；外出活动必须征得家长同意，不要独自与陌生人接触和出行；要教育孩子自觉遵守社会公德，遵纪守法，不参与“黄、赌、毒”和封建迷信活动，维护正常的社会秩序。

　　三、加强心理健康教育

　　家长们可以充分利用春节寒假这个家庭情感沟通的最佳时机，多相处，多交流，彼此关心，增进感情，营造温馨、和谐的家庭氛围。多关爱子女，鼓励孩子多和朋友家人沟通倾诉。针对孩子假期玩手机、玩游戏、作业拖沓等问题，也请家长注意教育方式方法，避免过于情绪化而激化矛盾、引发意外。关注孩子心理状态，当孩子出现情绪变化及时进行心理疏导，帮助孩子合理宣泄不良情绪，必要时可以求助学校心理老师。引导孩子觉察和发现自己情绪的变化，及时做一些积极的调整。当一些消极情绪出现时，记得千万不要让自己困在情绪里，一定要把内心的想法表达出来，可以采用适度运动、欣赏音乐、阅读书籍、自我暗示等自我心理调适方法，让心理放松，缓解心理压力，保持积极心态。

　　四、合理安排学习生活

　　1.合理安排学习生活，积极开展劳动教育。

　　督促孩子有计划、高质量地完成寒假作业，避免出现开学前突击做作业的情况发生。让孩子帮助父母做一些力所能及的事，培养劳动习惯和劳动能力。指导孩子制订学习计划，科学安排生活作息，合理营养膳食，做到劳逸结合，保证充足睡眠。

　　2.合理使用电子产品，坚持体育锻炼。 合理使用电子产品，防控儿童青少年近视，积极开展居家、户外健身活动，坚持每天体育锻炼一小时，中小学生打卡记录日常锻炼点滴，提高运动的积极性、主动性，帮助养成良好的运动习惯，增强身体免疫力。

　　3.不参加学科类校外培训。 寒假期间，家长不安排学生到校外培训机构开展学科类培训，遵循孩子的成长规律、着眼孩子身心健康和全面发展，不要盲目攀比、跟风报班。“双减”工作是党中央关心、社会关注、群众关切的重大民生问题，落实“双减”政策，不仅需要教育等部门和学校的努力，更需要广大家长的理解和支持。

　　五、培养良好习惯

　　叶圣陶说：“教育就是培养好习惯。”多一个好习惯，就多一份自信；多一个好习惯，就多一份成功的机会；多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。寒假期间，希望各位家长能够着手细微，抓住小节，言传身教，坚持不懈地帮助孩子培养良好的生活习惯。新年已至，学生的假期生活离不开家长的指导、约束、教育和督促，相信在您的正确教育和引导关怀下，孩子们一定会度过一个平安、充实而有意义的寒假。让我们坚定信心，并肩守望，家庭、学校和社会共同携手，继续为孩子们的健康安全成长保驾护航！预祝广大师生和家长新年快乐，阖家幸福，健康平安！

　　长丰县教育体育局

　　2022年1月12日