2023秦皇岛抚宁区卫生院汇总(抚宁卫生院电话)
2023-12-10
更新时间:2022-09-16 07:42:34作者:未知
疫情期间采取日常防护措施
勤洗手,尽量避免触摸眼睛、鼻和口;
保护良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻;
均衡饮食、戒烟限酒、劳逸结合,保证充足睡眠;
根据天气及时为儿童增减衣物,饮食宜清淡滋阴,用品与玩具需注意清洗定期消毒,保持良好的手部卫生;
少去人群密集或空气流通差的公共场所,如前往请坚持佩戴口罩,保持社交距离;
坚持体育锻炼,可选用八段锦、太极拳、丹田呼吸法等传统养生功法。
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