点击QQ头像，进入“我的资料”，选择“精选照片”，点击“上传照片”，选择需要上传的照片即可。具体做法如下：

1、手机点开QQ，进入QQ界面。

2、点击上方的QQ头像。

3、再次点击QQ头像，进入“我的资料”。

4、选择“精选照片”，点击进入。

5、点击上传照片。

6、选择好需要上传的照片，点击确定。

7、显示上传成功后，即可在精选照片里看到刚刚上传的照片。

8、注意事项：点击需要上传的照片时，最多一次性可上传9张，如上传数量超过9张，需分批上传。