绿光膜跟蓝光膜的作用不同。绿光膜是防辐射抗蓝光的，它可以有效过滤屏幕99%的有害紫外线蓝光辐射，而蓝光膜采用蓝光阻断技术来对蓝光进行吸收与转化，实现对蓝光的有效阻断，可以有效阻隔紫外光射线、短波蓝光射线、柔和炫目光源刺激等。

选择手机膜的技巧：

1、清晰度，贴上很模糊肯定会影响视力。

2、硬度，抗划。手机贴膜是长期使用的，谁也不想总换。莫氏8.5的现在是最高的。

3、防蓝光效果，伤害眼睛主要就是这些光源，当场试一下是很有必要的。

4、有时候会有意无意的用手摸下眼部，防止细菌再生的功能也是选择的一个点。

5、眩光亮度变化会导致我们的视觉功能和眼睛舒适度下降。