1、眼镜架金属和板材的调整方式是不同的，板材调整的时候有些地方无法调整，而且只能适当调整，不能完全恢复，金属的基本可以恢复。另外一半眼镜被压变形都不严重，只需要调整镜腿，但是严重的变形需要镜框一起调整。

2、调整的时候第一步一定要调整镜框，保证镜框没变形才能保证其它部分调整的合适。

3、镜框调整的时候，需要保证两个镜框左右平行，上下倾斜度也要一样，可以底部以平针的桌面为参考进行调整。

4、镜框跳调整难度较大，主要是两手握住鼻梁，将整体调整平行即可。如果是板材的需要电吹风加热后在搬动调整，而且板材的调整时力度不能过大，如果不能恢复建议不要调整了。

5、另外桩头变形是最难调整的，主要桩头比较硬，搬动调整的时候容易损坏镜框和镜架，需要用眼镜钳子夹在桩头两侧上下调整高低，内外调整松紧。

6、如果是板材的桩头直接放弃调整，板材不适合调整桩头。

7、眼镜腿金属的直接用手搬动就可以调整，先内外调整松紧，然后保证镜框不变形的情况下，上下调整高低，保证调整好眼镜放在平面上，两腿都可以接触桌面，并且左右镜腿向内对即可。

8、板材的加热后尽量调整，变形眼镜无法完全恢复。

9、最后金属的眼睛一般会有鼻托，直接用手内外上下搬动即可调整，保证鼻托对称，镜眼距尽量和配眼镜时相符，避免远近改变影响屈光度，和鼻托不正无法对正镜片中心影响屈光度，以及佩戴舒适等。