什么是人类文明发展的重要精神财富 什么是人类文明发展的重要精神财富之源
2023-12-10
更新时间:2023-06-20 03:21:19作者:未知
1、月子洗头可以用吹风机,不过洗头时要注意水温和时间适宜,避免着凉感冒。
2、洗完头后,应迅速用干毛巾擦一下头发的水分,然后再用吹风机,不要选冷风,应选择热风,且使用时不要紧贴着头皮一直吹,避免温度过高烫伤头皮。另外,建议女性在坐月子期间注意饮食清淡营养,多吃一些富含蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物。
3、少碰冷水,注意保暖,不要做剧烈运动,注意多休息。保持心情舒畅,加强个人卫生护理,保证充足睡眠,注意产后复查。