网站首页
手机版

长期看电脑如何保护眼睛 长期看电脑用什么眼药水

更新时间:2023-03-21 04:22:37作者:未知

长期看电脑如何保护眼睛 长期看电脑用什么眼药水

1、长时间使用电脑的,可以电脑壁纸换成一些绿色或者是别的柔和颜色。

2、长期使用办公软件的,可以通过修改文本文档的背景颜色改成绿色。

3、长时间浏览网页的,可以在浏览器的“拓展中心/应用”中,下载“绿色眼睛”“夜间模式”等,并使用。

4、眼镜疲劳的时候,可以使用热蒸汽熏眼法,使用眼药水(一般是缓解视力疲劳的药水)。

5、长时间用眼,注意让眼睛放松休息,闭上眼睛做一些简单的眼保健操。或者是极目远眺,向远处看,可以上下左右、从左到右或从右到左转动眼睛数次。

6、可以食用一些对眼睛好的果蔬:如胡萝卜、蓝莓、梨、香蕉、猕猴桃、葡萄等。

7、上班的时候,可以用热水泡一些绿茶、菊花茶、枸杞茶、决明茶等,这些茶具有清心明目的作用。

8、不要长时间或是过度用眼,可以适当让眼睛放松放松。电脑的字体不要太小,亮度不要太暗,眼睛与电脑/手机屏幕保持30~40cm的距离,端正自己的坐姿。

为您推荐

如何去除衣服上的美缝剂 美缝剂粘到衣服上怎么清除小妙招

1、使用刀子将衣服上的美缝剂尽量刮掉。2、把衣服放在水里浸泡半个小时。用洗洁剂耐心清洗衣服上残留的美缝剂。3、用洗洁剂耐心清洗衣服上残留的美缝剂。再加点白醋,加水稀释,用刷子刷洗。4、使用酒精清洗,酒精具有很强的溶解性。

2023-12-10 10:58

一元硬币是什么形状(一元硬币是什么形状一年级数学)

1、一元硬币是圆柱形状。2、硬币即用金属铸造的货币。在中国已有几千年历史,最早的金属铸币是商代的宝德铜贝,距今已3000多年。金属币具有使用方便,耐磨损,流通寿命长等优点。除自身所具备的货币职能外,还有很高艺术欣赏和收藏

2023-12-10 10:58

外公和外孙女的关系叫什么(外公和外孙女的关系叫什么关系)

1、外公和外孙女的关系叫外祖孙关系。2、外公,亲属关系称谓的一种,是对自己的母亲的父亲的称呼。外公作为敬爱的长辈也是亲人,要爱戴他、关爱他、照顾他。亲属称谓,是对亲属的称呼,或具有亲属关系者的互称。中国古代将凡血缘相近的

2023-12-10 10:58

湿厕纸为什么不普及 湿厕纸为什么能除菌

1、因人们已经习惯用干厕纸,默认了对擦屁股来说只需这种程度的卫生就够了。湿厕纸相对于普通干纸巾,具有卓越的洁净功能和舒适特性,因此逐渐成为厕纸界革命性的新产品。优质的湿厕纸主要由原生木浆构成,可以在马桶和下水道中分解。2

2023-12-10 10:57

史莱姆是什么(史莱姆是什么材料做的)

1、史莱姆是一种果冻状或半液体状、身体不透明或半透明,可以变换形状,能够分裂或融合的怪物,是在现代电子游戏与奇幻小说常出现的虚构生物。因《勇者斗恶龙》系列带来的知名度,在不同作品中,先后出现过不同颜色、不同形态、不同特性

2023-12-10 10:57

第二媒体是指什么 第二媒体是指什么媒体

1、第二媒体是指广播。广播的本质为以通信技术为主要运用方式,通过电子调频,使人们在比较方便合适的时间和地点能收听到传媒信息。其传播模式为以广播员为中心,以电子调频技术为手段,向外界灌输式地传播信息,收听者则只能统一地、单

2023-12-10 10:57