更新时间：2022-03-19 23:48:38作者：未知
1、下楼梯，膝关节最不喜“负重”运动，下楼梯比上楼梯更伤膝关节。上楼梯时，膝关节的软骨面要承受超过体重三倍左右的压力，而下楼梯时膝关节要承受6.7倍的体重，极易对髌骨关节产生压力，时间久了就会造成软骨间的疼痛。
2、尽量放慢上下楼梯及上下坡时的速度，可以尝试侧身45—90度；下坡时，尽量使用扶手；老人可以多用拐杖，减轻身体对膝盖的重量压力。
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1、使用刀子将衣服上的美缝剂尽量刮掉。2、把衣服放在水里浸泡半个小时。用洗洁剂耐心清洗衣服上残留的美缝剂。3、用洗洁剂耐心清洗衣服上残留的美缝剂。再加点白醋，加水稀释，用刷子刷洗。4、使用酒精清洗，酒精具有很强的溶解性。
2023-12-10 10:58
1、一元硬币是圆柱形状。2、硬币即用金属铸造的货币。在中国已有几千年历史，最早的金属铸币是商代的宝德铜贝，距今已3000多年。金属币具有使用方便，耐磨损，流通寿命长等优点。除自身所具备的货币职能外，还有很高艺术欣赏和收藏
1、外公和外孙女的关系叫外祖孙关系。2、外公，亲属关系称谓的一种，是对自己的母亲的父亲的称呼。外公作为敬爱的长辈也是亲人，要爱戴他、关爱他、照顾他。亲属称谓，是对亲属的称呼，或具有亲属关系者的互称。中国古代将凡血缘相近的
1、因人们已经习惯用干厕纸，默认了对擦屁股来说只需这种程度的卫生就够了。湿厕纸相对于普通干纸巾，具有卓越的洁净功能和舒适特性，因此逐渐成为厕纸界革命性的新产品。优质的湿厕纸主要由原生木浆构成，可以在马桶和下水道中分解。2
2023-12-10 10:57
1、史莱姆是一种果冻状或半液体状、身体不透明或半透明，可以变换形状，能够分裂或融合的怪物，是在现代电子游戏与奇幻小说常出现的虚构生物。因《勇者斗恶龙》系列带来的知名度，在不同作品中，先后出现过不同颜色、不同形态、不同特性
1、第二媒体是指广播。广播的本质为以通信技术为主要运用方式，通过电子调频，使人们在比较方便合适的时间和地点能收听到传媒信息。其传播模式为以广播员为中心，以电子调频技术为手段，向外界灌输式地传播信息，收听者则只能统一地、单
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2023-12-10
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2023-12-09
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