1、避免在非正常情况下使用运动鞋，也就是不要在雨天，雪天，和经太阳曝晒后的柏油球场（俗称的外场）及路面使用。

2、2在正常磨损不可避免的情况下，提高换鞋的频率（不是要多买鞋，而是每天交替穿着），使鞋有一个“缓冲期”，在下一次使用前保持最优良的状态和最长的寿命。

3、鞋如果脏了要立刻清理，避免例如油渍，水珠等于鞋面材料发生反应而导致的鞋面变质。

4、对于搭载了外置气垫的球鞋，一定不要在过冷的环境下使用，防止气垫爆裂（气囊的临界工作温度大约为零下15度）。

5、打外场一定要用耐久度高的球鞋，要知道一些球鞋是专门在地板底上使用的。