1、多喝水

想要去红脸蛋的话，我们可以多喝水来帮助我们去除红脸蛋，多喝水可以促进我们体内的水分循环，这样是可以很好的帮助我们去除红脸蛋的，一般很快就去除掉红脸蛋了。

2、多喝牛奶

还可以多喝牛奶来去除红脸蛋，这个也是个很好的办法，牛奶中含有大量的蛋白质和其他有益菌，这样就可以很好的去除红脸蛋了，一般一天喝一杯比较好。

3、多吃蔬菜

还可以多吃蔬菜来去除红脸蛋，这个也是个很好的办法，一般选择每天都多吃一些蔬菜就可以帮助我们去除红脸蛋，尤其是西红柿，效果特别的好。

4、适当跑步

我们还可以适当的跑步来去除红脸蛋，这个也是个很好的办法，我们每天可以坚持跑个30分钟，基本上很快就会去除掉红脸蛋了，这个我们是需要知道的。