1、吃火参果籽能吃，吃火参果不需要吐籽。

2、火参果果籽中含有大量的膳食纤维，可以和果肉一起吃。但它的果籽较大，很多人都不是很喜欢，所以吐掉果籽的人有很多。火参果口感不太甜润，全因营养丰富而大火。火参果籽可以吃，但不喜欢吃籽的朋友，完全可以吐掉。

3、火参果籽像黄瓜一样覆盖在果肉的明胶状物质里，吃的时候也不好单独的去除，直接吃味道虽然不是很棒，但可以沾点酸梅粉食用，吃起来味道也很特别，很可口的。不想浪费果籽的朋友还可以榨汁喝。