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螺蛳粉热量高吗(无油螺蛳粉热量高吗)

更新时间:2022-12-03 23:01:11作者:佚名

螺蛳粉热量高吗(无油螺蛳粉热量高吗)

  从螺蛳粉这个食物来讲,每100克的螺蛳粉中含有123大卡的热量,相对于其他高热量的食物来说,单纯螺蛳粉的热量比较低。但是一包螺蛳粉300-400克不等,再加上汤料中的热量,其实也不算低热量食品了。如果担心吃螺蛳粉长胖,那么可以少吃里面的粉条以及汤料,其次就是吃完螺蛳粉后可以多吃一些促消化的食物,加速螺蛳粉代谢即可。

  螺蛳粉热量高还是米饭

  螺蛳粉的热量高。螺蛳粉和米饭中所含的主要成分都是碳水化合物,其中螺蛳粉中因为含有较多的配料,所以热量也会要更高一些,每100克螺蛳粉的热量大约在300大卡左右,对于不同种类和品牌的螺蛳粉来说,其热量也有可能会有所差异。而每100克米饭的热量大约在116大卡左右,但是在吃米饭的时候也需要搭配其它菜品一起吃,所以每一顿摄入的热量也会要更高一些,一般在400大卡左右,与单独吃螺蛳粉的热量是差不多的。

  螺蛳粉为什么臭

  螺蛳粉的臭味主要来源于里面的酸笋,这种酸笋是经过煮熟、发酵等工序制作而成,所以它有一种很特别的味道。另外,正宗螺蛳粉的汤底也是经过螺丝肉熬制,也会散发出一股独特的味道。

  螺蛳粉的臭味化学成分

  螺蛳粉的臭味主要来自里面的配料酸笋。在酸笋的制作过程中,原料笋中大部分的蛋白质会被降解成氨基酸释放,同时,大量的糖类物质通过微生物的作用转化成为有机酸。随着发酵的进行,氨基酸、有机酸以及糖等其他成分会进一步反应,转化生成醛、酸、酚、酯等物质,其中包括多种呈味物质,而酸笋的特有臭味也是这一过程的结果,它形成的主要原因是蛋白质中半胱氨酸分解释放出的硫化氢,以及色氨酸分解转化成的粪臭素等物质的共同作用。

本文标签: 螺蛳  热量  

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