1、晾晒。家中的螟蛾一般是储存的大米、面粉、药材、豆类等受潮发霉后滋生出来的，可以在天气晴朗的时候拿到室外在强光下晾晒两天杀虫，之后在阴凉干燥的地方储存，平时要经常打开门窗通风透气，以免螟蛾继续滋生，保证从源头上的消灭。

2、熏蒸。市场上有专门的熏蒸剂可以消除粮食储存中的螟蛾，适合用于粮食储存较少的情况，把熏蒸剂放到储存粮食的容器内然后密闭起来，放置一段时间就能将其中的螟蛾杀灭，然后打开容器筛出杀死的虫子，粮食密封起来储存。

3、消毒。螟蛾还有可能是其他的食材或者储藏物变质后滋生出来的，因此建议给家里进行一次彻底的清扫，将各种储藏物打开检查一下，若变质严重甚至腐烂的要及时丢掉，然后关闭门窗在屋内喷洒消毒剂、杀虫剂封闭一段时间，彻底消毒后通风。