1、使用温和不刺激的洗护产品，在洗头的时候，要注意手法，不要用手使劲的抓挠，可以用手轻轻的按摩，促进头皮的新陈代谢，缓解头皮的压力，有效清除头部的脏污和油脂，使头皮更健康。

2、头皮上的白泥属于头皮正常代谢分泌物，一般刚洗完头是不会出现这种情况的，如果头部刚清洗完依然有油脂和白屑的残留，这就要考虑是不是螨虫大量繁殖的后果了。

3、螨虫大面积侵蚀头皮部位，会加速分泌物产生，皮脂亢奋、汗液排出、毛囊老化、细胞死亡、头皮破损等都会导致白泥的产生，甚至是每天都产生大量的白泥，不仅给人一种非常埋汰的感觉，还会疏远彼此之间的距离。

4、螨虫大量繁殖不仅会导致头皮上白泥的过多产生，还会导致头皮发痒严重、头屑增多等问题。螨虫过多对头皮环境有很大的影响，有的还会侵蚀头部健康的生理环境，导致头发发际线后移。使发囊内的影响物质被螨虫吸收，头发也容易脱落。

5、要选择适合自己发质的洗发产品，经常烫染的人要选择修复滋养型的护发产品，对头发也有一定的护理效果。