1、洁面时要彻底。早晚界面使用洁面乳，额头部位用手指竖向揉搓按摩清洁，避免藏污纳垢。

2、站着洗头。弯腰洗头须向上聚紧额头，以免水进入眼睛，容易长出抬头纹，所以要采用站着洗头的方式。

3、日常习惯的调整。改正平日里不好的休息习惯，坐姿，睡姿，头部之前就有抬头纹的，要经常按摩，制止无意识的皱眉习惯。

4、生活护理。每周要给脸部做一个全面的补水，选用去皱原液，护肤霜给额头增加营养和光滑度，每周在脸部做两次保湿面膜，提高肌肤含水度，以减轻皱纹的纹路。