牙线棒估计很多人都陌生，是在食用食物之后，类似牙线的一种牙齿清理工具，而牙线棒要怎么用呢？牙线棒会使牙缝变大吗？

牙线棒怎么用

牙线棒又称为牙线签，是一种在日常口腔护理中搭配牙刷一起使用的产品，其具体的使用方法如下：

1.以顺手的方式拿着牙线棒的手柄。

2.将牙线棒轻轻的放入牙齿缝隙中，前后移动剔除齿垢。

3.清除上排牙齿时牙线朝上，清除下排牙齿牙线朝下。

注：在使用牙线棒是注意不宜用力过大，以免出现牙龈出现的情况。

牙线棒会使牙缝变大吗

正常情况下使用并不会。

牙线棒的牙线是一种特有的尼龙线制作的，具有比较不错的弹性，专门用来清洁牙齿两侧及牙龈深处够不着的地方，一般正常情况下，使用牙线棒并不会使牙缝变大，因为牙线棒不像牙签那么宽、那么厚，做工比较精细，但是若长期且用力的使用牙线棒，可能会出现牙缝变大的我情况，毕竟用力过大会对牙龈软组织有所损伤。

牙齿缝隙越来越大怎么办

若是牙齿的缝隙越来越大，需要先前往医院确定造成的原因，因为有可能是食物残渣的长期嵌塞，也有可能是牙线使用过猛等，然后根据医生的指导对病因进行根治，一般会有专业的正畸治疗，而在正畸的过程中注意避免使用牙线等较大的工具处理牙齿，同时，食用食材时注意落入缝隙，尽量喝一些粥等易消化的食物。

经常使用牙线的危害

牙齿使我们人体重要的一个部位，而在保护牙齿的时候，经常使用牙线可能会带来以下危害：

1.牙龈出血

牙线的制作材料是尼龙线，有一定弹性，若是经常使用牙线，牙线和牙龈接触过多，会对牙龈软组织造成损伤，从而出现牙龈出血的情况。特别是牙线使用不规范或者用力过猛时会较易出现牙龈割破情况。

2.嘴巴不适感

牙线本来是一种清洁牙垢的不错工具，而经常使用的话，会使嘴巴出现极度困乏感，严重可能会出现脱臼的情况。

所以一般情况下牙线棒一周使用3-4次即可。