什么是人类文明发展的重要精神财富 什么是人类文明发展的重要精神财富之源
2023-12-10
更新时间:2022-10-03 15:18:30作者:admin
冬天来临,为了预防感冒,加强机体免疫力,很多都市白领都会泡维C泡腾片喝,酸酸甜甜,还有补充维生素C,增强抵抗力的作用,那泡泡腾片用温水还是热水呢?
泡腾片最好用冷水或者温水冲泡,水温不可超过60摄氏度,最佳的冲泡水温是40摄氏度的温水,这样既可快速冲泡好泡腾片,维生素C也不会被破坏,如果用开水冲泡,虽可将其快速泡好,但是泡腾片中的维生素C将所剩无几。
将一片泡腾片放入杯底,再加入200毫升到400毫升的白开水冲泡既可,先放泡腾片再加水是为了能使泡腾片充分,均匀的泡发。
泡腾片用白开水冲泡既可,不可用茶水和碳酸饮料冲泡,茶水中的茶碱会与泡腾片中的崩解剂产生化学反应,产生有害物质,而如果用碳酸饮料泡泡腾片,则会产生大量的气体,引起轻微爆炸。
泡腾片每天最多泡一片,一片一般1-2克,泡完后应该马上饮用完毕,防置越久,维C损失越严重,一般来说,泡腾片不宜连续饮用5天以上,这样停用后可能会引起维生素C缺乏症,建议3-5天泡一片就行了。
泡腾片不宜空腹饮用,因为维C泡腾片中会含有柠檬酸等酸性物质,空腹饮会刺激胃粘膜,危害肠胃健康,建议在饭后1小时后饮用,可以更好的消化吸收。