1、自我保护，深入简出。在没有必要的情况下，千万不要去外面去，哪怕是需要购置一些日常用品，尽量一次多买一点儿，减少外出次数，免去市场需求波动，给自己的生活带来一些不便。这样做既是支持了国家的防疫工作，也是对自我的一种保护，一举两得。

2、合理利用时间，提升自我能力。在这特殊的时期，可以从网上学一些自己感兴趣的课程，或者职场需要的一些专业技能。一方面可以打发比较枯燥无味，短暂不能外出的时间，另一方面可以加强自身素质，提高自身职业技能，在疫情解除之后对自己职场的发展，以及未来的进步都是非常有帮助的。

3、反思过去，规划未来。自己近些年来在职业发展和人生旅途中，哪些事情做得不合适的或者做的有欠缺的地方，可以进行反思或者想办法进行弥补，并且可以对未来进行一定的规划，这样对自己以后的职场发展，或者生活中的为人处世，都会有非常大的帮助。