1、鞋子磨后脚跟和鞋子小有关系，但是不只是和鞋子小有关系，还可能是因为鞋子后跟的材质太硬，和脚后跟摩擦之后就会磨脚。

2、新鞋由于和脚的磨合度不够，就会出现磨脚，可以在脚后跟贴一个创可贴，可以避免新鞋的后跟位置直接和脚后跟接触。

3、有的鞋子材质不够软，一开始穿的时候，可以穿一双袜子，保护脚后跟，避免脚后跟直接和鞋子后跟摩擦。

4、如果是因为鞋子太硬引起的磨脚，可以对鞋子后跟位置进行软化。在鞋子后跟的位置涂上一些酒精、护手霜或者白醋等，对皮面进行软化，就可以解决鞋子磨脚的问题。

5、准备一张报纸，把报纸捏成一团沾湿，然后在外面再包一层干报纸，塞到鞋子里面，然后再把鞋子密封的塑料袋里面一晚上即可。

6、拿一块香皂或一支蜡烛，在鞋子与脚跟接触最多的部位涂抹上薄薄的一层，增加鞋子后跟位置的光滑，可以改善鞋子磨脚的情况。

7、在鞋子容易磨脚的地方，用湿毛巾把后跟包住，湿润鞋子后跟，然后用锤子对后跟的位置捶打几次，把磨脚的地方敲击平整。