每次指甲很长时间不修剪的话，指甲很容易嵌到肉里去。然后不管是穿鞋走路还是做事情都会感觉卡得肉疼，严重者会出现甲沟炎等症状，那么指甲长到肉里咋办？

用温盐水泡防感染

如果你发现自己的指甲被嵌在肉里，千万不要去硬剪它。这样很容易出现伤口，导致感染。正确的做法是放在温盐水中浸泡，防止感染，同时还可以减轻因为肿胀带来的疼痛感。当指甲被泡软后就比较容易修剪。

局部涂抹抗生素药膏

很多人有强迫症，看到指甲倒长就有剪掉的冲动。其实，为了不让伤口出现感染现象，不妨在指甲局部涂抹一点抗生素，这样可以在消毒的同时还能避免撕裂伤口。

扔掉不合脚的鞋子

很多爱美的女生为了穿上喜欢的鞋子，就不会顾及鞋子的舒适度和材质。殊不知这样是极容易造成指甲嵌肉的问题，严重者还会出现拇指外翻的症状。因此，想要避免这种问题发生，一定要选择舒适透气又合脚的鞋子哦。

把指甲剪平

经常去做美甲的女生都知道，为了让手看上去更加修长秀气，通常会把指甲修成圆形或椭圆。然而这种形状的指甲长长后最容易嵌在肉里，给手部和脚部的指甲肉造成挤压力，感觉超痛苦。正确的做法，应该是把指甲修成方形，虽然这样会显得有点丑，但是有一个标准就是不要过长也不要过短，最好是与指尖平行。