1、隔离保湿做到位

长期对着显示器，皮肤的水分会流失得特别快，这样，每天都要做好保湿工作，在办公桌上放一小瓶喷雾，每隔一段时间就喷一喷，给肌肤补充水分，赶走细纹干纹。其次呢，要做好隔离。隔离霜可以有效地阻挡辐射在脸上的损伤，还能够有效阻止电磁颗粒物附着堵塞毛孔。

2、放盆防辐射的小盆栽

防辐射的绿色植物当然仙人球是首选，但是很多女生其实并不喜欢，因为浑身是刺的小家伙总爱“粘人”，动不动，就会被扎到。可以用观音莲、芦荟、绿萝等代替。

3、定时清洗面部

面部的护理与清洁程度分不开，所以，每隔一段时间，就要用清水清洗面部，据检验结果显示，清水能够洗掉90%的辐射颗粒物。

4、饮食也要防辐射

日常饮食要注意多食用含有维生素C、E的蔬果，这样两种维生素能够减缓衰老，使皮肤健康态。常对着电脑，也要注意多食用含有维生素A的蔬果，保护眼睛。

在办公室中，不妨多备些菊花和枸杞，当眼睛干涩、皮肤不适时多喝些菊花枸杞泡出来的茶，会有效减缓眼睛的不适感。