1、增强免疫：蜂胶能增强巨噬细胞的吞噬能力和自然杀伤细胞的活性，同时蜂胶能提高抗体的数量并能增强机体的体液免疫功能，因此适量吃些蜂胶对增强机体免疫力是大有益处的。

2、调节三高：蜂胶能增强机体对胰岛素的敏感性和降低对胰岛素的抗性，同时蜂胶能降低血液中甘油三脂和胆固醇的含量，另外蜂胶还能清除血管内壁积存物并能软化和扩张血管。

3、抗菌消炎：蜂胶能抑制多种细菌和病毒的生长并有广谱抗生素作用，在消炎方面甚至比传统消炎药物阿司匹林还要强，另外根据动物实验研究表明蜂胶在镇痛方面也有显著的效果。