缺钙是一种营养素的缺乏疾病，而掉头发的引起因素更是多种多样，很多人认为掉头发是缺钙引起的，那么究竟掉头发是不是缺钙引起的呢？下面我们一起来了解一下缺钙与掉头发的关系。

缺钙不会掉头发

掉头发是人的一种正常的代谢现象，这种代谢是由于头发有自己的寿命，因此每个人都有掉头发的现象，但是有的人掉得多，有的人掉的少，这决定于人的身体健康状况，单单缺钙是不会导致严重的掉发、脱发。

营养不良导致脱发

头发的生长和寿命是取决于人体的营养状况，营养健康状况很好的人一般很少掉头发，而且头发的质量也较好，若果出现严重的掉发、脱发的状况，建议先去医院做一个微量元素的测定，缺啥补啥，防治营养不良引起脱发。

肾脏疾病导致脱发

头发在中医里面是指向肾脏的，肾脏的好坏往往能在头发上显示，严重的脱发、掉发在一定程度生预示着肾脏的病态，需要及时的进行治疗，病限制性生活，调理好肾脏，防止掉发脱发。

疾病导致脱发

头发有自己的生命，头发的生长需要大量的营养成分，如若一个人处于严重的病态状态，那么长时间如此会导致头发严重的缺乏营养，生长较差，出现头发寿命短，容易脱落。

情绪导致脱发

头发的自然性脱落几乎每天都有，但是还有一种俗称“鬼剃头”的头发脱落方式，这种头发的凋落是由于严重的情绪感染引起的，这种情绪严重的刺激了大脑，大脑过于激动，容易导致一片或一块掉发，最常见的是圆形秃。

掉头发的注意事项

1.严重的掉头发预示着身体出现了疾病，可能是精神疾病也可能是脏器疾病，甚至可能是长期的营养不良。需要及时就诊，确定病因。

2.头发有自己的寿命，脱落是属于正常现象，但是经常性的烫染头发也会导致头发的质量变差，出现脱发严重的现象。