夏天天气较热的时候，在房间里面就跟在蒸桑拿一样。有空调固然能够凉爽，但是吹空调过度也要当心空调病。下面就教大家一些方法来帮助房间物理降温。

保持房间干净降温

夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。

使用加湿器降温

夏天房间热的话可以使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。

冷色调用品降温

夏天房间热的话，可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来，清爽的颜色也能够帮助降温。

绿色植物降温

夏天房间热的话，可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳，有效降温。但是要注意最好将植物养放在阳台，直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。

反复开关门降温

夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。

防晒窗帘防房间太热

夏天天气热的时候，可以考虑患上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后外出回来之后将门窗打开透气通风即可。