我们在吹空调时，身体会发生一些变化，经常会初选脸红发烫的现象，这种情况该怎么办呢？

及时测量体温并治疗

吹空调脸红发烫一般发生在冬天吹暖气的时候，如果发生在夏天，可能是感冒发热引起的。

建议

1.及时测量体温，观察身体有无发热情况。

2.采取冷敷、冰敷的方法予以降温。

3.如果物理降温方法没有达到很好的效果，建议立即去医院就诊治疗。

降低空调温度

吹空调出现脸红发烫的现象，一般发生在空调，主要是因为空调的暖气开得太高，皮肤自我保护机制引起的。

建议

这种情况一般建议将空调温度调低，脸红发烫的现象就会立即得到缓解。

室外活动

吹空调时，窗户都是关闭状态，室内空气流通较差，长期处于这种闷热的环境中容易导致脸红发烫的现象。

建议

经常出来走动，呼吸新鲜空气，皮肤就自然恢复到正常状态。

多运动

多运动不仅能够增强人体的免疫力，也能够增强脸部肌肤的抵抗力，所以吹空调脸红发烫的人可以多在室外运动，以此增强皮肤的抵抗力，减少脸红发烫的现象出现。

搓热脸部

当你忽然从一个冰冷的环境中进入一个火热的环境中时，脸部皮肤会在人体气温中枢的调节作用下使脸部温度突然升高。

建议

在吹暖气前，将脸部搓热，这样可以减少吹空调脸红发烫的现象出现。

放置加湿器

冬天气候寒冷干燥，对于皮肤较为敏感的人来说由于气候干燥导致皮肤过敏出现发红发烫的现象。

建议

在室内放置一个加湿器或者一瓶补水喷雾，这样可以有效缓解吹空调时脸红发烫的现象。

少用去角质层用品

很多女性朋友喜欢用些保养品和化妆品，这些产品容易导致皮肤角质层变薄，并且容易过敏，所以一吹空调就会引起脸红。

建议

用凉水洗脸，冷却脸部皮肤，消退热毒，以后少用去角质层的用品，涂一些修复肌肤的保养品，日常生活中避免冷热刺激，这样就会慢慢得到改善。