现在越来越多的人开始认识到了口腔清洁的重要性，开始使用牙线等清洁工具，而牙线对于我们的牙齿具有很好的清洁牙齿的作用，那么牙线我们多久用一次呢，经常食用牙线棒好吗？

牙线多久用一次

每天至少一次。

从口腔清洁的角度来看，建议每天至少使用一次牙线清洁口腔，最好是在晚饭后或者是睡觉前清洁，若是有条件的话可以在每餐后都使用牙线清洁一次牙齿。需要注意的是牙线通常来说都是一次性用品，使用过的牙线上面依附着许多的污垢、细菌，一般是不能用普通的方式来清洁掉的，所以用过一次的牙线或者是牙线棒等都不可重复使用。

经常用牙线棒好吗

一般来说是好的。

经常使用牙线棒一般来说是好处比较多的，牙线棒具有很好的清洁牙齿的作用，经常使用有利于牙齿的健康，但是这是在选择对了的牙线棒的前提下。若是长期使用不适合自己牙齿的牙线，可能会使牙齿牙缝变大，导致牙龈损伤，从而没有起到很好的清洁牙齿的作用。同时还要用正确的手法来使用牙线棒，轻柔力度和灵活手法来使用牙线棒清洁，长期如此，对牙齿才是比较好的。

牙线臭代表口臭吗

不一定。

牙线一般是用来清洁牙齿上的牙菌斑和停留的牙缝中的食物残渣，我们口腔中有很多真菌等微生物，会侵入停留在牙缝间的食物残渣，从而导致食物残渣发酵变臭，在用牙线清理的时候，牙线上就会带上异味，这种不代表这口臭。

但是由于口臭在临床上十分常见，导致口臭的原因也比较多，只用牙线臭来判断口臭是不准确的，需要经过多方面的判断才能确定是否口臭。

用牙线多久可以消除口臭

根据个人情况来决定。

牙线一般来说只能解决因为口腔卫生不好而引起的口臭，而且需要长期的坚持和保持才能起到比较好的效果，需要根据每个人的口腔卫生情况来决定牙线使用时间。若是由于因为胃病或缺乏维生素等原因引起的口臭，用牙线也不能消除口臭，这种口臭建议及时就医，在医生的指导下对症用药，来达到消除口臭才是正确的。