1、将蜂蜜10-20g放入手中，搽在头发上，然后慢慢揉搓，当搓不动时，用手蘸适量干净水继续搓揉，反复进行数次后，蜂蜜就均匀在涂在头发上，留存约1h（小时）然后用清水漂洗干净即可。

2、蜂蜜中含有180多种营养物质，例如葡萄糖、维生素、矿物质、氨基酸和微量元素等，可以有效被头发吸收。抚平干枯毛躁，使头发恢复光泽柔顺。

3、洗头的蜂蜜可以选择水白蜜和枣花蜜，水白香气淡雅、味道清淡，而枣花蜜的滋养效果显著。