长期戴防蓝光眼镜肯定是不好的，无论什么眼镜，佩戴时间太长对人体只有害处没有好处。而且佩戴防蓝光眼镜的时候会过滤掉一些有益的蓝光，造成大家看到的白光也不白，甚至感觉光线暗淡，会造成眼睛疲劳。因此大家没必要全天甚至更长时间一直佩戴防蓝光眼镜。

长期戴防蓝光眼镜好吗

　　防蓝光眼镜是一种能够预防高能蓝光伤眼，保护眼睛的眼镜。因其能防蓝光伤眼，不过全天佩戴的话其实并不好，长时间佩戴防蓝光眼镜会导致视觉疲劳。甚至对一些对颜色要求比较高的工作，像设计师或美工师等，会影响到其对颜色的把控。

　　如果大家想要保护眼睛，在使用电子产品前佩戴就可以了。还有即使佩戴了防蓝光眼镜，也要注意不要过度用眼，避免长时间连续面对电子产品。