醋泡姜有6大好处

养胃治便秘、提升男子阳气、改善睡眠、软化血管、降血脂。

具体做法

把生姜切片、放入陈醋里、密封放入冰箱、一周后可以食用、每天吃四片姜片、长期坚持、让你健康活到老！

具体再讲讲：

生姜性热，尽管生姜皮微寒，带皮的生姜依然阻挡不了生姜的热性，单纯吃多了生姜，内热堆积，就会生出许多病。醋和生姜就成为了绝妙搭配，醋味酸，生姜用醋泡后，热性会平复好多，也能化解生姜对体内阴阳平衡的破坏，更适合每日食用。一般每天吃三片姜，就能起到很好的效果。

经常吃醋泡姜，一个大众化的好处，就是能提升身体的代谢能力，有着减肥瘦身的好处。男性过了四十岁，代谢多会减慢，加上油腻性饮食，以及缺少运动，啤酒肚会成为了挥之不去的烦恼，醋泡姜就有改善之效，能让男性有更好的身材。代谢能力的提高，也让男性的肠胃能得到保护，毕竟多数男性由于经常抽烟喝酒，对肠胃是有损伤的，吃醋泡姜就有预防的好处。

醋泡生姜的做法很简单，首先要选择嫩姜，用食盐腌制12小时后，再用浅色醋浸泡，一个星期左右即可食用。经过醋泡的生姜，口感也非常爽滑，味道没有那么刺鼻，无论男女，都很适合。