1、纸片清理法，撕一小块纸片，然后随便对折一下或者两下，之后折出一个尖头，就可以用来剔除指甲缝里的脏东西啦，取材方便，也不容易伤到手指。

2、物理清理，用牙签一点点把指甲里的脏东西清理出去，现在养成了习惯，指甲脏了就两个手的指甲来回的清理，清理干净为止，不过牙签那个不倡导，不小心的话有可能伤到自己，更有可能会使甲床变小。

3、用牙刷，不知道大家有没有发现指甲盖里面的那层肉-甲床，是可以推进去的，当你使用暴力去除指甲内的脏的时候，然后就会使甲床变小。所以研究很久发现牙刷是最好的，既不会使甲床变短，还很干净。

4、在洗手的时候打上肥皂或者洗手液， 然后用指甲来回抓手心，比较顽固的脏东西可以抓肥皂然后用水仔细把指甲里的肥皂洗干净。

5、不要伤指甲内部，不要让甲床越来越深，最好的办法是洗东西，随便洗点什么，袜子，毛巾，抹布都行。认真洗，洗完指甲就是干净的了。

6、避免接触脏东西。如果是深色的衣服，细小的灰尘也容易进去的，所以碰到脏东西或者接触深色的衣服后，立马用肥皂洗手。整理东西，要带手套，不然灰尘容易到指甲里去。

7、小喷壶法。可以在外面买两三块钱一个的小喷壶，如果指甲缝里面有脏东西，用小喷壶对着指甲缝喷几下，不一会就会变得干净，也不会伤害到甲床，但是清洁力度会稍微弱一点。