1、将裤子背后中间的穿皮带的带子剪掉，然后用无痕的缝纫手法将要收缩的裤子的范围缝起来，缝好了之后就可以用力拉线，使缝纫的地方连在一起。

2、拉完线就可以看到缝补的那一块已经看不到痕迹，然后打结，最后再把我们之前剪掉的牛仔裤的带子缝在缝补的那一块，收缩裤腰就完成了。

3、无痕缝纫法的具体操作是先前后穿过裤子，然后再向左或者右方向缝起来，最后重复这样的操作多次，并一直向裤子的上面缝，直到最后缝好了，用力拉线即可。