开暖气

　　温度降低、寒流来袭时，可以开暖炉，改变室温，减少冷空气对宝宝鼻子的刺激。

　　解析：婴幼儿对外在环境、空气的刺激特别敏感，因此在气温骤降的时节里，很容易有流鼻水的症状。当妈妈发觉室温较低时，可以开暖炉提高室温，缓解宝宝的鼻塞、流鼻水症状。

　　建议：妈妈使用暖炉的时间要适度，避免室温太高，且热气也会使空气变得干燥，建议妈妈可以放一条打湿的毛巾，维持室内的湿度。

喷一点水

　　给宝宝的鼻子喷一点水，妈妈可以用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再给宝宝把鼻涕吸出来。也可以给空气加湿，用加湿器让宝宝的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让宝宝在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。也可以用蒸脸器喷在宝宝的脸上，让宝宝接触湿气和热气。

　　解析：上述方法是为了增加宝宝鼻腔内的水分，防止鼻腔干燥造成堵塞物难以排出。

　　建议：这种方法是通过物理手段排出鼻腔异物，妈妈事先要判断好宝宝流鼻涕是否因异物堵塞而引起，避免判断错误导致治疗效果不佳。另外，若使用蒸脸器，不要太靠近宝宝，以免伤害到他娇嫩的皮肤，而且一次使用的时间不宜太长，约3分钟即可。

葱白煮水

　　将带须的小葱葱白洗干净，切段，放在小锅里煮，一天喝300毫升，可治疗不发烧的初期伤风感冒。如果宝宝不喝，可以加点红糖，红糖能调味，而且也有驱寒的效果。

　　解析：葱白，性温，味辛，具有调节体温、使汗腺的排汗工作正常的作用，并可减少和预防伤风感冒的发生;葱白煮水预防风寒型伤风感冒，宝宝、成人、老人皆适用。

　　建议：除了煮水外，用葱白3-5段，同大米煮成稀薄粥，食用也有相同功效。