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2023-08-30
更新时间:2023-02-14 10:24:15作者:佚名
五红汤早上可以空腹喝,没有特别限制倚天中什么时候才能够喝五红汤,不过对于有些经期的人不建议喝五红汤。五红汤适合在贫血、体虚的时候喝效果会更好,并且要坚持喝,五红汤作为一种食疗食材,需要长期出效果,每天一小碗即可。
五红汤是采用红豆、红枣、枸杞、红糖和红皮花生熬制而成的汤水。
五红汤不是中药材,是一种具有调理功效的杂粮粥,对身体很好,但在月经期间不宜食用。
五红汤不仅能在早上空腹喝,还可以作为早餐食用,坚持喝还能够补气血、体虚症状。