1.甘蓝

可选用夏王、夏光、强力50、早夏16号、中甘8号等品种播种。夏甘蓝于6月上旬结束播种，秋甘蓝于6月中下旬播种，可选王座甘蓝、京丰一号等，在9～10月上市。

2.花菜

早中熟花菜可在本月下旬开始播种育苗，可选用白雪公主、杂交60天、70天等，在9～10月上市。白雪公主抗热性较强，定植后55～60天即可收获上市。在夏季培育蔬菜苗时，虫害较为严重，各地在育苗时可用防虫网覆盖。覆盖防虫网既可避免害虫为害，又可避免灾害性天气造成的危害。

3.青菜

分期分批种足管好鸡毛菜、火青菜，以原地为主，可选择抗热、抗病性强的夏育、夏抗50、华王青菜、抗热605、夏冬青、清江白菜及夏萝卜如夏抗40，夏大头菜如白驹芜等。

4.芹菜

早秋芹菜一般于6月中旬至7月上旬播种，9月初定植，品种可选用早青芹，也可选用国内外耐热品种如意大利夏芹等，既可直播也可育苗移栽。播种前将种子浸泡12小时，然后催芽8～9天。播种后覆土并喷洒除草剂，然后在苗床顶部扎拱架覆盖遮阳网，以保护幼苗。出苗后间苗2～3次，使幼苗之间的距离保持在3～4厘米，以利于其健壮生长。

5.毛豆

晚熟毛豆一般于月底播种结束，日本黑毛豆于6月下旬至7月上旬播种。

6.芒果

芒果主要产自我国广西云南一带，每到六月份就是芒果的成熟之际，好吃但不宜多吃。

7.榴莲

对于喜欢吃榴莲的人来说一定都知道6月的榴莲最可口，营养价值更好，口感最佳，6月可以适当食用一些榴莲，它的营养价值非常高。6月产6月吃是非常合适的，对人的身体非常有益。

8.火龙果

火龙果在六月份相对也是比较受欢迎的水果之一，它一般在春天播种，到六月就可以丰收，火龙果里含有丰富的膳食纤维，适合各个年龄层的人群享用。

9.油桃

油桃营养丰富，含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%，每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。夏季正是油桃上市的时候，它的营养价值稍微比水蜜桃高些，可以适当的吃一些。

10.菠萝

菠萝的植株矮小，对于花友们也是比较亲近一点，去市场买个带叶子的菠萝，剪掉上面，也可以用来盆栽养护!还是非常棒的，它喜欢温暖湿润的环境!

11.柠檬

柠檬是一种热带的水果，温带也可以种植，不过要选耐寒的品种，这种有着浓郁香味的水果已经培育了很多的品种，它需要充足的光线和水分!

12.苹果

苹果树也能种在花盆里?不过需要一个深而宽的大盆，需要一个露天阳台，选一个小植株的品种，需要肥沃的土壤，当然长久种盆里就不是太适合!

6月种菜需要注意什么

1、选择土壤疏松肥沃的地块来种植蔬菜，地势高，排水好，且浇水方便更佳，以防止夏季雨水过多，而形成积水。除此之外，夏季种菜，也可以选择高垄或高畦的方式进行栽培。也是应对雨水过多季节种菜的一种好的方式。

2、种子经过消毒及浸种处理更佳，特别是对于一些不太容易发芽的蔬菜，更要做些催芽处理等。在栽培上，要适当运用遮阳网等，对蔬菜进行降温处理，特别是大中午高温强光时期，适当遮阳降温，尽量给蔬菜提供一个良好的生长条件。

3、高温季节，要做好蔬菜的水肥管理，防止蔬菜徒长，根据蔬菜的长势等适当浇水，追肥，注意，少水勤浇，薄肥勤施，时间上，最好选择早上，或者办晚，切忌在大晴天的中午进行浇水。

4、在6月份育苗的蔬菜，选择耐热速生蔬菜较好，高温高湿季节，也更容易发生病虫害，在蔬菜栽培上，往往以促为主，选择早熟速生的品种，也能缩短蔬菜在高温时期的生长时间。

5、6月份，在种菜方面，虫害也是一个较常见的问题，特别是一些叶类蔬菜，蚜虫、白粉虱、菜青虫、小菜蛾等各种害虫都可能会发生，要注意，采用一些杀虫灯、防虫网等进行防治，以物理预防为主，以化学防治为辅。

7、注意6月份种菜，要注意控制植株间的密度，过密的话，需要适当整枝，加强植株间通风透光，以防止各种病害的发生，比如蔬菜病毒病，霜霉病、白粉病等都是高温季节容易诱发出的病害，需要注意防治。或者是蔬菜与其他作物间作，也能有效减少一些病虫害的危害程度。