一个茶包只能冲泡1次，泡的茶一般喝1天，不能超过12小时。正常情况下茶叶的营养物质会在第一次冲泡后析出60-80%，再冲泡下去已经没有营养作用了。茶包的存在主要是方便携带和冲泡，很多都是茶叶沫子，本身香气就不足。

一个茶包可以喝几天

茶包的出现并不是为了减低或者提高茶叶的质量，只是为了防便携带和冲泡，大多数茶包都是为了满足人们口中的一时乏味，经常喝茶的人是很少用茶包去反复冲泡的。

因为茶包的加工过程中大多采用的是茶叶沫子，有淡淡茶香余味，不会用平时的大茶叶，且加工过程中会有不可避免的茶叶损伤，如果用上好的茶叶自然也会有很大损失。

最初的茶包都是简单的方块单囊造型，这种茶叶的冲泡速度比较慢，泡一两次就没什么味道了，适合给那些出行的人使用，而且有茶包装着，也不怕茶叶弄得到处都是。

现在是花果茶的盛行，所以许多茶包中的茶叶都添加了水果香味，比如葡萄乌龙茶、白桃乌龙茶这些都是茶包中的茶叶，是经过人加工的，天然种植采摘的茶叶不会有水果香味。